Что делать, если у вашего близкого человека ВЗК?

Болезнь Крона и язвенный колит относятся к воспалительным заболеваниям кишечника (ВЗК). ВЗК протекают с периодами обострений (это время, когда симптомы заболевания выражены) и ремиссий (симптомы отсутствуют или проявляются минимально). Основные симптомы ВЗК — это диарея и боль в животе. [1]

Многие люди с этим диагнозом могут чувствовать грусть и тревогу. Подробнее о психо-эмоциональном состоянии людей с ВЗК можно прочитать в разделе “Психологическая помощь людям с воспалительными заболеваниями кишечника”. [2, 3]

Каждому, а особенно человеку, столкнувшемуся с непростым диагнозом, важно чувствовать поддержку близких, быть услышанным и понятым родными людьми. Если ваш близкий человек, родственник или друг столкнулся с ВЗК, вы можете помочь справиться ему с эмоциональным напряжением.

Почему могут возникать проблемы в общении?

Из-за постоянных изменений физического и эмоционального состояния, волнообразного течения заболевания с периодами обострений и ремиссий, у людей с ВЗК могут возникать проблемы в отношениях в семье, с друзьями. Но разве проблемы возникают из-за диагноза? Нет! Чаще всего они возникают из-за недостаточного понимания и осведомленности близких о течении заболевания и о тех изменениях, которые оно вносит в жизнь человека.

Как я могу помочь?

Дайте возможность вашему родственнику (или другу), если у него возникает такая потребность, поделиться своими внутренними переживаниями, рассказать с какими проблемами ему приходится справляться и как изменилась его жизнь. [3, 4]

У некоторых людей на фоне хронического заболевания может развиться депрессивное расстройство. Депрессия — это серьезное психоэмоциональное нарушение, проявляющееся утратой способности радоваться жизни. Во время эпизода депрессия человек чувствует себя измученным, бесполезным, беспомощным и безнадежным, не испытывает радость и утрачивает интерес к жизни. Депрессия затрудняет решение повседневных задач: уход за собой, приготовление пищи, уборка, работа. А задачи, связанные с лечением хронического заболевания (посещение врача, своевременный прием лекарств, соблюдение диеты), могут оказаться и вовсе непреодолимыми. [2, 3]

Если вы понимаете, что вашей поддержки и заботы недостаточно, обсудите возможность обращения за помощью к специалистам в области психического здоровья.

Как помочь своему ребёнку справиться с ВЗК?

Помните, что люди с ВЗК переживают «американские горки» эмоций. Во время ремиссии настроение улучшается, а в момент обострения закономерно ухудшается. [4]

Детям бывает тяжелее справиться со своим заболеванием, особенно принять его. Они чувствуют стыд, заболевание может способствовать снижению их самооценки, развитию неуверенности в себе, что сказывается на их становлении, общении со сверстниками, учебе в школе, занятиях спортом и хобби.

Не каждый ребенок скажет о том, что его беспокоит, особенно подросток. Но их внутренние переживания могут проявляться в форме немотивированной агрессии, резкости, злости или наоборот замкнутости.

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы помочь ребенку принять свое заболевание.

• Оставайтесь в контакте. Разговаривайте со своим ребенком, дайте ему понять, что вы всегда рядом, что вы — его опора и поддержка.
• Обсуждайте повседневную жизнь. Узнайте, как у него дела в школе, на занятиях спортом, все ли гладко в общении с друзьями.
• Если вам кажется, что наладить контакт не получается — обратитесь за помощью к психологу.
• Обеспечьте ребенку пространство и время для уединения. Иногда стоит оставить ребенка наедине с лечащим врачом, чтобы он смог без стеснения рассказать о дискомфорте, физических беспокойствах. Это касается и сеансов с психологом, зачастую разговор наедине со специалистом может оказаться намного эффективней и даст наилучший результат.

---

Источники:

1. Обзор воспалительного заболевания кишечника (Overview of Inflammatory Bowel Disease), 2019. Доступно на: https://www.msdmanuals.com/ru/профессиональный/заболевания-желудочно-кишечного-тракта/воспалительные-заболевания-кишечника-взк/обзор-воспалительного-заболевания-кишечника-overview-of-inflammatory-bowel-disease
2. Mental and Emotional Well-being, 2018 Available at: https://www.crohnscolitisfoundation.org/mental-health
3. Depression and Anxiety, 2018. Available at: https://www.crohnscolitisfoundation.org/mental-health/depression-anxiety
4. Navigating daily life with IBD, 2018. Available at: https://www.crohnscolitisfoundation.org/mental-health/navigating-daily-life-with-ibd