Поддержка вашего ребенка с болезнью Крона или язвенным колитом

В понятие “воспалительные заболевания кишечника” (ВЗК) входят два основных заболевания — болезнь Крона и язвенный колит. Эти хронические заболевания, которые склонны к прогрессированию и возникают из-за повреждения кишечника клетками собственной иммунной системы.

Каждому четвертому больному с язвенным колитом диагноз был установлен в детском или подростковом возрасте. Наиболее часто первые симптомы колита возникают около 12 лет [2].

Основные симптомы ВЗК — это диарея с примесью крови, боль в животе, чувство неполного опорожнения кишечника и т.д.. ВЗК меняет жизнь ребенка. И как во время обострения, так и в период ремиссии, он особенно нуждается в вашей поддержке.

Какие особенности течения ВЗК влияют на качество жизни ребенка?

Рецидивирующее течение заболевания (чередование периодов обострений и ремиссий).
Зависимость от помощи членов семьи при обострении.
Возможное ухудшение отношений с друзьями, братьями и сестрами, ввиду отсутствия у них адекватного восприятия и понимания заболевания.
Осознание того факта, что ВЗК — это хроническое заболевание, которое длится всю жизнь.

Помимо физических симптомов ВЗК, у ребенка также нередко возникают эмоциональные реакции в виде тревоги и депрессии, отрицания своей болезни, чувство подавленности, которые влияют на социальную адаптацию.

Родители могут помочь ребенку не чувствовать себя «особенным» из-за наличия у него ВЗК. Для детей с данной патологией очень важны понимание и поддержка со стороны близких людей.

Как же помочь ребенку с воспалительным заболеванием кишечника жить полной жизнью?

Существует несколько способов оказания такой помощи:

Будьте максимально открытыми. Вашему ребенку, как и вам, вероятно, потребуется время, чтобы привыкнуть к своему диагнозу. Расскажите понятным ему языком основные факты о заболевании, обсудите возможные симптомы, чтобы ребенок не испугался, если они возникнут [4].
Успокойте ребенка. Напомните и убедите его, что обострения носят временный характер, что после лечения он почувствует себя лучше. Дайте понять ребенку, что заболевание — это не его вина.
Сосредоточьтесь на позитиве. Разбивайте задачи на небольшие этапы и отмечайте каждый успех на этом пути. Покажите ребенку примеры людей с ВЗК, которые преуспели в карьере и в жизни (например, серебряная медалистка Олимпийских игр по плаванию Шивон-Мари О'Коннор, или бывший футболист Премьер-лиги Даррен Флетчер).
Помогите ребенку найти хобби.
Иногда чувство юмора может помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше и помочь ему осознать, что это не обязательно стесняться своих симптомов.
Ребенку стоит общаться с позитивными людьми, которым небезразлично его физическое и эмоциональное состояние.
Если самостоятельно справиться с психологическими проблемами не удается, ребенку может понадобиться помощь психотерапевта.
Пусть физические упражнения станут частью повседневной жизни. Физическая активность снижает частоту обострений. Запланируйте активное времяпрепровождение всей семьей в выходные — прогуляйтесь по парку, а может быть вы давно мечтали прокатиться на лыжах?
Обсудите с ребенком, что для того, чтобы лучше себя чувствовать, необходимо регулярно принимать назначенные врачом лекарства.
Полезно вести дневник питания и симптомов ВЗК. Фиксируйте вид и количество съеденной пищи, размеры порций и симптомы, возникшие после ее употребления. Это может помочь понять, из-за чего возникают симптомы и как их избегать.
С развитием информационных технологий стало возможным найти единомышленников из любой точки земного шара. Помогите ребенку найти людей с тем же диагнозом и позвольте им пообщаться. Это поможет ребенку почувствовать себя увереннее.

Литература:

About Crohn’s and Colitis // Crohn's and Colitis UK [Электронный ресурс], 2021. URL: https://www.crohnsandcolitis.org.uk/about-crohns-and-colitis
Ulcerative colitis your guide. How does ulcerative colitis affect children and young people? // Crohn’s and Colitis UK [Электронный ресурс], 2019. URL: http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/files.crohnsandcolitis.org.uk/Publications/IBD_in_children.pdf
Supporting your child with Crohn’s or Colitis. // Crohn’s and Colitis UK [Электронный ресурс], 2019. URL: http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/files.crohnsandcolitis.org.uk/Publications/IBD_in_children.pdf
Exercise and lifestyle // Crohn's and Colitis Canada [Электронный ресурс], 2021. URL: https://crohnsandcolitis.ca/About-Crohn-s-Colitis/IBD-Journey/Exercise-and-Lifestyle/Things-to-Remember
Creating a Crohn's Disease Diet Plan // WebMD [Электронный ресурс], 2019. URL: https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/crohns-disease/creating-a-crohns-disease-diet-plan